On en entend souvent parler mais on ne connaît pas forcément son rôle, bien qu’il soit crucial. Elle nous protège en arrêtant certains rayons émis par le Soleil. Elle stoppe ainsi tous les rayons extrêmement dangereux : les rayons cosmiques, gamma, X et UVC.

Après le filtre effectué par la couche d’ozone, voici les rayons qui nous atteignent :

Les UVB
- Ce sont les rayons les plus énergétiques et donc les plus dangereux arrivant jusqu’à la surface de la Terre.
- Ils pénètrent peu au-delà de l’épiderme et sont stoppés par le verre des vitres.
- Ils sont responsables des coups de soleil ainsi que des cancers de la peau et du vieillissement cutané.

Les UVA
- Ils sont moins énergétiques que les UVB mais pénètrent plus profondément dans la peau et traversent le verre des vitres.
- Ils sont responsables des allergies au soleil et jouent également un rôle dans l'apparition des cancers de la peau et du vieillissement cutané.

Les rayons du visible
- Ils sont captés par nos yeux et nous permettent de voir.
- On y retrouve les couleurs de l’arc-en-ciel.

Les rayons infrarouges
- Ils sont responsables de la sensation de chaleur.

Les micro-ondes et les ondes radio

« Ça tape ! »
Une exposition trop longue et, ça y est, votre corps surchauffe.

L’insolation est une saturation des capacités thermorégulatrices du corps. Elle engendre une augmentation de la température corporelle pouvant dépasser 40°C.

Elle est provoquée par les rayons infrarouges.
On reconnait l’insolation aux :
- rougeurs,
- sueurs excessives,
- maux de tête,
- douleurs diffuses,
- vertiges,
- nausées et vomissements,
- ...

Il suffit d’un moment de négligence et le voilà qui survient…

Le coup de soleil, érythème actinique, est une altération, voire une destruction, des cellules de l’épiderme.
Il est dû aux UVB à 80 % et aux UVA à 20 %.

L’érythème comprend 4 stades d’intensité croissante :
- Premier degré : des marques rose pâle apparaissent entre 6 et 24 heures après l’exposition et disparaissent en 48h sans exfoliation ni pigmentation.
- Deuxième degré : des marques rouge vif, voire violacé, légèrement douloureuses apparaissent entre 2 et 12 heures après l’exposition et disparaissent en 48h laissant une exfoliation discrète et une pigmentation transitoire.
- Troisième degré : des marques rouge cyanique avec œdème apparaissent entre 2 et 6 heures après l’exposition et entraînent une exfoliation importante et une pigmentation durable.
- Quatrième degré : il correspond à une brûlure de second degré avec des signes généraux de fièvre, nausées et entraîne une exfoliation intense et une pigmentation séquellaire.

Vous êtes une femme entre 15 et 35 ans ?
Méfiez-vous du soleil. Il vous aime bien… Voire un peu trop !
L’allergie au soleil, lucite estivale bénigne, apparaît lors des premières expositions.

Comment la reconnaître ?
- Des petites taches rouges ressemblant à de l’urticaire ou de petites cloques associées à de vives démangeaisons.
- Elle se localise sur le décolleté, les épaules, les bras et le dos des mains et des pieds.

Tous les ingrédients ne font pas bon ménage… Avec le soleil c’est pareil ! On ne peut l’associer avec tout.

Certaines substances photosensibilisantes (parfums, médicaments, traitements hormonaux…) augmentent la sensibilité de la peau au soleil. Nous parlons alors de photosensibilisation.

On distingue deux types de réactions :
- La réaction phototoxique : la plus fréquente, elle est dûe à l’utilisation d’une grande quantité de photosensibilisant, comme le parfum, par exemple. Elle se manifeste dans les minutes ou les heures qui suivent l’exposition au soleil et se traduit par l’apparition de marques rouges sur les zones photo-exposées.
- La réaction photoallergique : la plus rare, elle est dûe à l’utilisation d’une faible quantité de photosensibilisant déjà connu de la peau. Elle se manifeste dans les 24 heures ou plus suivant l’exposition au soleil et se traduit par l’apparition d’eczéma sur les zones photo-exposées qui peut se propager sur le reste du corps.

Paraître plus âgé ? Personne ne le souhaite, mais c'est pourtant l'un des effets du soleil…

Le vieillissement solaire cutané, l’héliodermie peut apparaître sur les zones exposées.

Il agit à 2 niveaux :
- Au niveau de l’épiderme : les UVB entraînent l’apparition de petites taches brunes inesthétiques dites taches de vieillesse.
- Au niveau du derme : les UVA provoquent la formation de rides profondes.

5 étapes, quelques minutes, tout seul ou à l’aide d’un proche…

Le conseil du médecin
Examinez vous-même l'intégralité de votre peau tous les mois et faites examiner votre peau par un médecin au moins une fois par an.

Comment examiner votre peau ?
1. Le torse, le dos et les côtés, face à un miroir.
2. Les avant-bras, le dessus et le dessous des bras, les paumes des mains.
3. L'arrière des jambes, les espaces entre les orteils, la plante des pieds, les parties génitales.
4. L'arrière du cou et le cuir chevelu, raie par raie, à l'aide d'un miroir.
5. Le bas du dos et les fesses.

Marque bénigne ou potentiel danger ?
Toute modification de vos grains de beauté doit retenir votre attention car elle peut précéder l’apparition d’un cancer cutané.

Lorsque vous réalisez votre auto-examen, vous pouvez facilement suivre la règle ABCDE.

Si vous observez l’un des critères ci-dessous :
- Asymétrie...
- Bords irréguliers...
- Couleurs non homogène...
- Diamètre supérieur à 6 mm...
- Evolution...

Parlez-en à votre médecin, la précocité du diagnostic est essentielle pour la guérison.

- Asymétrie...
Le grain de beauté doit être plutôt rond et symétrique.
- Bords...
Ses contours réguliers et géométriques.
- Couleurs...
Il ne doit avoir qu'une seule couleur, homogène, brun clair ou foncé.
- Diamètre...
Son diamètre doit être inférieur à 6mm.
- Evolution...
Un grain de beauté ne doit en principe pas évoluer. Consulter un médecin si son apparence commence à changer !

LE CARCINOME BASOCELLULAIRE

C'est quoi ?
Un cancer à développement très local, sur les zones les plus couramment exposées : visage, cou, mains,….

Spécificités
C’est le plus fréquent (75 % des cancers cutanés)… mais le moins agressif.

Diagnostic et traitement
Avec un diagnostic précoce et un traitement adéquat, le patient présente de grandes chances de guérison.

LE CARCINOME SPINOCELLULAIRE OU EPIDERMOÏDE

C'est quoi ?
Un cancer à forte agressivité locale, et à fort potentiel métastatique. Il représente 15 % des cancers de la peau. Il survient le plus souvent sur des lésions précurseurs telles que les kératoses actiniques.

Spécificités
Il touche principalement :
- Les sujets de plus de 60 ans.
- Certaines professions particulièrement exposées (agriculteurs, marins, ouvriers du bâtiment…).

Diagnostic et traitement
Dans 2 à 10 % des cas, il peut s’étendre à des organes internes et menacer le pronostic vital. Avec un diagnostic précoce et un traitement adéquat, le pourcentage de guérison est important.

LE MÉLANOME MALIN

C'est quoi ?
Une tumeur maligne du système pigmentaire survenant soit sur une peau saine soit par dégénérescence d'un grain de beauté. Il représente 10 % des cancers cutanés.

Spécificités
Il s’étend relativement tôt à d’autres organes par des métastases.

Diagnostic et traitement
Un diagnostic précoce augmente les chances de guérison. Plus tard, il exigera un traitement plus lourd pour éviter la dissémination des cellules cancéreuses dans l’organisme.